主料:
雷笋,
500克
辅料:
蒜瓣适量调料
生抽酱油,4汤匙冰糖,
15克,
清水,
1碗,
猪油,
1大匙,
玉米油,
2大匙,
芝麻油适量油焖春笋的做法步骤
1.春笋去壳后,去老皮,如图,带有青色的就是被老化了,所以出土后,要即时去壳,可以稍微焯水后保存,或者用清水泡一泡后炒食。如果立即炒食,就不用焯水了。
2.雷笋切开两半,可以拍一拍后切段,或者切细条后切段,不是滚刀块哦。
3.锅中加入猪油、玉米油,加入雷笋炒一炒,炒去它的水分,变软。小编觉得加入猪油会更香,而笋是粗纤维食物,刮油清脂,加点猪油可以提香,增鲜,没有可不放。
4.炒过之后,加入酱油、冰糖、清水烧开,加盖焖一焖,大约七八分钟。第5步:最后,大火收汁,也不用淋水淀粉,可以加入少量的芝麻油就可出锅了。
5.最后,大火收汁,也不用淋水淀粉,可以加入少量的芝麻油就可出锅了。
6.也可以加入一些蒜泥,味道更赞,按个人喜好而定。
小窍门&温馨提示
1、雷笋不用焯水,入锅炒一炒后没有多大的涩味,比较鲜美,一些地区里的竹笋比较苦涩可以焯水后再炒。
TAGS:
热菜 浙菜 午餐 晚餐 雷笋
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